Trainingszeiten im Überblick

Ambulanter Herzsport für Erwachsene

Dreifachhalle Rhein-Sieg-Gymnasium, Sankt Augustin-Ort

Gruppe 1 Montag 18:30 – 19:45 Uhr
Gruppe 2 Montag 19:45 – 21:00 Uhr
Gruppe 3 Montag 18:30 – 19:45 Uhr
Gruppe 4 Montag 19:45 – 21:00 Uhr

Asiatische Kampfsportarten

Sporthalle Gutenbergschule, Sankt Augustin-Ort, Pauluskirchstrasse 

Kurse á 10 Trainingseinheiten (Mitglieder 35 €, Nichtmitglieder 70 €) / Anmeldung unter gesundheitssport@asv-sankt-augustin.de

Kung Fu Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Taijiquan Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr

Rehasport

Sport in der Krebsnachsorge für Frauen und Männer (Gymnastik) Mittwoch 11:00 – 12:00 Uhr

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27/ barrrierefrei

Rehabilitationssport im Wasser

(aktuell keine weitere Aufnahmekapazität)

Freitag 18:00 – 19:00 Uhr
Hallenbad Menden
Rehabilitationssport Orthopädie / Krebsnachsorge Montag 19.00-20:00 Uhr

Turnhalle Rhein-Sieg-Gymnasium, Sankt Augustin – Zentrum

Rehabilitationssport Orthopädie Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr oder

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27/ barrrierefrei

Gymnastik

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 (barrierefrei)

Gymnastik  für Senioren

“Fit bis ins hohe Alter/Rücken aktiv”

Donnerstag 14.45 – 16.15 Uhr

 

Gymnastik  im Sitzen Donnerstag 9:45 – 11:00 Uhr

 

Sport für Diabetiker

Sporthalle im Schulzentrum Niederpleis, Alte Marktstraße

Sport und Bewegung für Diabetiker Montag 16:00 – 17:00 Uhr