Trainingszeiten Gesundheitssport

Orthopadie/Krebsnachsorge

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27/ barrrierefrei

Gruppe 1Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr
Gruppe 2Mittwoch 11:00 – 12:00 Uhr
Gruppe 3Montag 18:45 Uhr

 

Ambulanter Herzsport für Erwachsene

Dreifachhalle Rhein-Sieg-Gymnasium, Sankt Augustin-Ort

Gruppe 1Montag 18:30 – 19:45 Uhr
Gruppe 2Montag 19:45 – 21:00 Uhr
Gruppe 3Montag 18:30 – 19:45 Uhr
Gruppe 4Montag 19:45 – 21:00 Uhr
 

Nordic Walking

Nordic Walking Montag 15:00  – 16:00 Uhr
Treffpunkt Sportzentrum Grantham-Allee 27,
Sankt Augustin-Ort

Gymnastik

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 (barrierefrei)

Gymnastik  für Senioren

 “Fit bis ins hohe Alter/Rücken aktiv”

Donnerstag 14.45 – 16.15 Uhr
Gymnastik  im SitzenDonnerstag 9:45 – 10:45 Uhr  

 

Taijiquan

Taijiquan                             Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr
Turnhalle Gutenbergschule, Pauluskirchstr.
Sankt Augustin-Ort