Trainingszeiten Gesundheitssport

Orthopadie/Krebsnachsorge

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27/ barrrierefrei

Gruppe 1 Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr
Gruppe 2 Mittwoch 11:00 – 12:00 Uhr
Gruppe 3 Montag 19:00 Uhr

Ambulanter Herzsport für Erwachsene

Dreifachhalle Rhein-Sieg-Gymnasium, Sankt Augustin-Ort

Gruppe 1 Montag 18:30 – 19:45 Uhr
Gruppe 2 Montag 19:45 – 21:00 Uhr
Gruppe 3 Montag 18:30 – 19:45 Uhr
Gruppe 4 Montag 19:45 – 21:00 Uhr

Nordic Walking

Nordic Walking  Montag 16:00  – 17:00 Uhr
Treffpunkt Sportzentrum Grantham-Allee 27,
Sankt Augustin-Ort

 

Gymnastik

Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 (barrierefrei)

Gymnastik  für Senioren

“Fit bis ins hohe Alter/Rücken aktiv”

Donnerstag 14.45 – 16.15 Uhr

 

Gymnastik  im Sitzen Donnerstag 9:45 – 10:45 Uhr

 

Taijiquan

Taijiquan                              Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr
Turnhalle Gutenbergschule, Pauluskirchstr.
Sankt Augustin-Ort, Beginn 28.10.2021