ASV-Leichtathletinnen holen vier Kreismeistertitel

Luisa Köhn zeigt sich in Topform und holt zwei Kreismeistertitel, Anastasia Kaletchits und Marie Schorn ebenfalls mit Kreismeistertitel

Bei den in diesem Jahr in Troisdorf durchgeführten Kreismeisterschaften trat der ASV mit fünf jungen Athletinnen an.
Luisa Köhn holte in der Klasse weibliche Jugend U18 den Kreismeistertitel über 1500m in der tollen Zeit 5:08,60 min gleichzeitig persönliche Bestzeit. Sie war damit sogar 8 Sekunden schneller als ihre ein Jahr ältere Verfolgerin. Bei den am nächsten Tag in Bonn durchgeführten Straßenmeisterschaften wird sie Kreismeister über 5km in 21:03 Minuten. Ein sehr erfolgreiches Wochenende für die talentierte siebzehnjährige.
Die 15-jährige Anastasia Kaletchits holte in ihrem ersten Stadionwettkampf sofort den Kreismeistertitel über 800m in der starken Zeit von 2:39,43 min.
In der Klasse U20 wurde Marie Schorn Kreismeisterin im Sperrwurf mit 21,23 m und vierte im Weitspung mit 4,14m.
Weitere Teilnehmer in der Klasse U20: Marie Weigmann belegte mit 20,26 m den zweiten Platz im Speerwurf und mit 4,30m den dritten Platz im Weitsprung.
Den zweiten Platz im Weitsprung der Klasse U20 belegte Julia Weigum mit einer Weite von 4,95m.

Ein tolles Ergebnis für die Truppe vom ASV Sankt Augustin.

Outdoor-Fitness-Gruppe – Lauf- und Krafttraining im Freien

An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß! Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren ganzen Körper, sondern belebt auch Geist und Seele. Das bringt auch Ihre Abwehrkräfte in Form!

Für dieses ganzheitliche Training wird, neben dem eigenen Körpergewicht, genutzt, was die Umgebung so hergibt: Bänke, Spielplätze, Treppen, Wiesen – zusätzliche Geräte werden nicht gebraucht! Sie werden sich wundern, wie viel Ihnen die Sankt Augustiner Grünanlagen bieten können.

Abwechslung, Spaß und Anstrengung heißt die Devise!

Dieses Outdoor-Fitnesstraining ist für jedes Fitnesslevel bestimmt, um Kraft und Ausdauer zu steigern. Wer Lust hat, Neues zu probieren und sich auf ein forderndes Training bei (fast) jedem Wind und Wetter einzulassen, ist hier genau richtig! Ausdrücklich sind Einsteiger und ältere Damen und Herren genauso herzlich willkommen wie auch trainierte Sportler.
Bei diesem Training wird einem nicht kalt!

Bitte mitbringen: witterungsangepasste Sportkleidung, feste Turnschuhe, 1 Flasche Wasser, Handtuch und natürlich MOTIVATION!

Infos und Anmeldung: leichtathletik@asv-sankt-augustin.de

Start: Dienstag 07.03.17
Zeit: 18:00-19:30
Treffpunkt: Sportanlage Grantham-Allee

Sport-LK-Vorbereitungskurs

Du stehst vor der Sport-LK-Prüfung, bist im Sport-LK oder beabsichtigst den Sport-LK zu wählen? Du möchtest deine Leistungen verbessern?

Dann bist du hier genau richtig

Wir bieten einen Vorbereitungskurs mit Unterstützung in den technischen Disziplinen und Verbesserung der Ausdauerleistung, abgestimmt auf die Sport-LK-Prüfung

Das Training findet immer Dienstags von 19:00-20:30 Uhr auf der Sportanlage an der Grantham-Allee statt.

Start ist am 07. März, die weiteren Termine immer Dienstags 14.03./21.03./28.03./04.04./25.04/02.05./09.05./16.05./23.05./30.05.

Bei Rückfragen und zur Anmeldung stehen wir euch gerne zur Verfügung: leichtathletik@asv-sankt-augustin.de

Min. Teilnehmerzahl: 10

Kursgebühr: 30€

Finia Kretschmann und Luisa Köhn erfolgreich

Bei ihrem ersten Start in diesem Jahr am 22.Januar belegte die elfjährige Finia Kretschmann beim Hallensportfest in Dortmund den vierten Platz über 800m in einer Zeit von 2:43,88 Minuten.
Eine Woche später siegt sie in Leverkusen beim Hallensportfest mit neuer persönlicher Bestzeit in 2:38,19 min. und verbesserte damit ihre bisherige Bestzeit um mehr als 1,5 Sekunden.
Finia Kretschmann befindet sich damit bereits zu einem frühen Zeitpunkt der Saison in hervorragender Verfassung.

Bei den NRW-Hallenmeisterschaften in Leverkusen belegte Luisa Köhn über 1500m in 5:08,69 Minuten den sechsten Platz. Ein großartiges Ergebnis für die junge Läuferin, gleichzeitig verbesserte sie ihre persönliche Bestzeit um fast sechs Sekunden.

Der Trainer der beiden Läuferinnen war mit den Leistungen sehr zufrieden. Der ASV Sankt Augustin beglückwünscht seine Athletinnen zu diesem guten Ergebnis und wünscht weiterhin viel Erfolg

Finia Kretschmann

Vereinsmeisterschaft der Leichtathleten

Am Freitag dem 09.09. fanden die Vereinsmeisterschaften der Kinder- und Jugendgruppen des ASV Sankt Augustin statt.

Am 16:30 Uhr trafen sich achtundvierzig hochmotivierte Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis achtzehn Jahren zu einem Vierkampf, bestehend aus Weitsprung, Sprint, Ballwurf und einem Lauf über 800m.

 

Alle Sportler gingen über den gesamten Verlauf der Wettkämpfe mit hoher Motivation an den Start. Der letzte Wettkampf war schließlich um 19:30 Uhr beendet.

 

Vereinsmeister bei den Mädchen wurden in den Altersklassen, W7 Pauline Herbst, W9 Isabella Klauser, W10 Corinna Hambach, W11 Finia Kretschmann, W13 Franka Meyer, W14 Leonie Spliesgar, W16 Luisa Köhn, W17/18 Lisa Michalzcyk.

 

Vereinsmeister bei den Jungs wurden in den Altersklassen, M5 Henry Schmidt, M7 Fitte-Lennard Potulski, M9 Janne-Henrik Potulski, M11 Maurice Schmandt, M12 Leo Lurz, M14 Julius Hild.

 

Die Tagesbestleistungen erzielten folgende Sportler:

Sprint 50m:          Finia Kretschmann (7,39s)

Sprint 75m:          Precious Osu-Walter (10,6s)

Sprint 100m:        Leonie Spliesgar (13,59s)

Ballwurf 80gr.:    Maurice Schmandt (28,5m)

Ballwurf 200gr.:  Julius Hild (41,4m)

Weitsprung:         Leonie Spliesgar (4,48m)

800m:                  Luisa Köhn (2,37min)

 

Die höchste Punktzahl erzielte mit Abstand Leonie Spliesgar, sie kam auf 1775 Punkte.

 

Beim anschließenden gemütlichen Grillen und beisammen sein konnten sich die Sportler und die anwesenden Eltern stärken.

Fazit: Eine schöne Veranstaltung, die nur durch das große Engagement der Übungsleiter möglich war.

Vereinsmeisterschaft mit Übungsleitern

Vereinsmeisterschaft mit Übungsleitern

Luisa Köhn qualifiziert sich für die Nordrhein-Meisterschaften der Leichtathletik

Die gerade erst sechzehnjährige Luisa Köhn qualifiziert sich beim Läuferabend in Troisdorf in einem beherzten Lauf über 1500 m für die Nordrhein-Meisterschaften.

Sie ging bei ihrem ersten Lauf über diese Distanz gleich mit hohem Tempo in die erste Runde, und konnte dieses Tempo bei knapp 30° Celsius über die gesamte Distanz halten. Sie gewann ihren Lauf mit der tollen Zeit von 5:14,50 Minuten. Ein weiterer toller Erfolg für die junge Läuferin.

Am nächsten Tag startete sie beim Sommer-Meeting in Siegburg über 400 m und erreichte eine Zeit von 67,68 Sekunden du wurde dritte. Bei diesem Lauf merkte man die 1500 m vom Vorabend. Trotz dieser Doppelbelastung erneut eine starke Leistung.

Gesundheitstage 24.10-06.11.2016

Sport ist Vielfalt und verbessert die Lebensqualität der Menschen. Der
ASV Sankt Augustin 1956 e.V. mit seinen 1725 Mitgliedern in 8
Abteilungen verfolgt seit Jahren das Ziel, Menschen für ein sportlich
aktives Leben zu begeistern und unabhängig von Alter, Herkunft,
Geschlecht und Befähigungen Sport zu ermöglichen. Damit dies gelingen
kann, ist er auf die Hilfe der Kommune angewiesen, die ihm Sporträume
zur Verfügung stellt. Vereinsvorstand, Abteilungen, Mitglieder und
Kursteilnehmer bedanken sich dafür.

Der ASV Sankt Augustin leistet mit seiner sportlichen Arbeit und seinen
sozialen Projekten einen Beitrag zur inklusiven Gesellschaft und
berücksichtigt demographischen Wandel, den Zuzug von Menschen anderer
Kulturen und Menschen mit körperlichen und geistigen Handicaps. Er ist
nicht nur der größte Breitensportverein in Sankt Augustin, sondern auch
Anbieter für Leistungssport, Präventions- und Gesundheitssport.

Vom 24.10.2016 bis 06.11.2016 startet er mit seinen Gesundheitstagen in
den Herbst und Winter. An diesen Tagen kann in alle Angebote des ASV
wie z.B. Yoga, Taiji und Qigong, Beckenbodentraining,
Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Herzsport und in alle
Seniorenangebote hinein geschnuppert werden. Neue Angebotsformen wie
Yoga auf dem Stuhl, Lachyoga, Erlebnistanz und Vorträge runden das
Programm ab. Machen Sie mit bei den geführten Wanderungen, der sportlich
moderaten Ralley durch das „Grüne C“ und dem Generationenpacour, unserem
spassigen Gleichgewichtstraining oder bei der geselligen Zubereitung von
Wintersuppen zum Thema „Heiß und scharf“ mit der Vorsitzenden Gabriele
Wiskemann.

Lassen Sie sich überraschen und informieren Sie sich auf der ASV
Homepage zu gegebener Zeit. Anmeldungen sind teilweise erbeten oder
kommen Sie einfach vorbei.

Leichtathletin Finia Kretschmann wird Kreismeisterin mit neuer Bestzeit

Finia Kretschmann

Finia Kretschmann

Bei den Kreismeisterschaften der Schüler/innen BC in Meckenheim am letzten Juni-Samstag wird die elfjährige Finia Kretschmann überlegen Kreismeisterin über 800m in neuer Bestzeit von 2:39,86 Minuten. Dabei verbessert sie ihre erst vor sechs Tagen aufgestellte Bestzeit um fast drei Sekunden und distanziert ihre Verfolgerin um fast 18 Sekunden. ein toller Erfolg für die junge Sportlerin.

 

Beim am selben Tag stattfindenden Europawochelauf in Hennef wird Luisa Köhn über die Strecke von 3300m in der guten Zeit von 13:14 Minuten zweite unter 182 weiblichen Teilnehmerinnen. Ein weiteres tolles Ergebnis für Luisa.

noch wenige Plätze bei Prellball frei

Die Männerprellballmannschaft des ASV Sankt Augustin such noch Begeisterte für diese Sportart in der Altersklasse zwischen 40 und 70 Jahren. Dabei spielt es keine Rolle, ob bereits Erfahrungen mit dieser Sportart vorhanden sind. Im Vordergrund stehen bei dieser Mannschaft der Spaß und die Bewegung. Trainiert wird immer montags von 19:00-21:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Körperbehindertenschule an der Arnold-Jansen-Straße. Nähere Informationen und Anmeldung erfolgen unter Telefon 02241/206089.

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