Trainingszeiten Turnen
Turnen für Babys, Kleinkinder und Kinder
Sporthalle der Hans-Christian-Andersen-Grundschule, Sankt Augustin-Ort, Uhlandstraße
| Abenteuer- und Erlebnisturnen Eltern-und-Kind-Turnen 18 bis 48 Monate |
Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr
Sporthalle der Gutenbergschule, |
| Abenteuer- und Erlebnisturnen Eltern-und-Kind-Turnen 18 bis 48 Monate |
Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr
Sporthalle der Gutenbergschule, |
| Abenteuer- und Erlebnisturnen Eltern-und-Kind-Turnen 18 bis 48 Monate |
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr |
| Abenteuer- und Erlebnisturnen Eltern-und-Kind-Turnen 18 bis 48 Monate |
Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr |
| Abenteuer- und Erlebnisturnen Vorschulturnen 4 – 6 Jahre |
Mittwoch 16:00 – 17:30 Uhr |
| Turnen für Jungen und Mädchen ab 4 Jahre |
Montag 16.30 – 18.00 Uhr |
Sporthalle Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27
| Krabbelturnen 7- 18 Monate |
aktuell kein Angebot |
| Kids in Action 3 – 5 Jahre |
Freitag 15:00 – 16:00 Uhr |
| Kids in Action 5 – 9 Jahre |
Freitag 16.15 – 17.45 Uhr |
Angebote für Erwachsene
| Fit & Fun | Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr
Sporthalle Hans-Christian-Andersen-Grundschule, Sankt Augustin-Ort, Uhlandstraße |
| Gymnastik für Jedermann | Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
| Faszien Fitness | Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr Sporthalle der Gutenbergschule, Pauluskirchstr. 11 |
| Bodyworkout | Montag 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
| Entspannung |
aktuell kein Angebot |
| Taijiquan | aktuell kein Angebot |
| Qigong |
aktuell kein Angebot |
| Yoga | Dienstag 10.15 – 11.45 Uhr
Vereinsheim im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 Freitag 9:30 – 11:00 Uhr Vereinsheim im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
| Pilates |
aktuell kein Angebot |
| Erlebnistanz | Dienstag 16:00 – 17:30 Uhr
Vereinsheim im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
| Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn |
Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr Sporthalle Gutenbergschule, Sankt Augustin-Ort, Pauluskirchstrasse Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr Sporthalle Hans-Christian-Andersen-Grundschule, Sankt Augustin-Ort, Uhlandstraße Mittwoch 19.00 – 20.30 Uhr Sporthalle Gutenbergschule, Sankt Augustin-Ort, Pauluskirchstrasse Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
Spezielle Angebote für Ältere
| Gymnastik im Sitzen | Donnerstag 09.45 – 10.45 Uhr
barrierefrei in der Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
| Fit bis ins hohe Alter | Donnerstag 14.45 – 16.15 Uhr
Sporthalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 |
Tanzen und Cheerleading
| Linedance für Anfänger und Fortgeschrittene | Montag 09.30 – 11.00 Uhr
Vereinsheim im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27 Freitag 18.45 – 20.15 Uhr Sporthalle Gutenbergschule, Sankt Augustin-Ort, Pauluskirchstrasse |
| Cheerleading | Peewees (6 – 11 Jahre)
Donnerstags 16:30 – 18:15 Uhr Sonntags 12:00 – 14:00 Uhr Juniors (12 – 17 Jahre) Donnerstags 18:00 – 20:15 Uhr Sporthalle, Sportzentrum Menden Süd, Siegstraße Freitags 18:30 – 20:30 Uhr Sonntags 14:45 – 18:15 Uhr Seniors ab 17 Jahre Montags 19:30 – 21:30 Uhr Donnerstags 18:45 – 20:45 Uhr Sonntags 14:00 – 16:00 Uhr Heavenly Jags (Inklusionsteam) Sonntags 16:00 – 17:30 Uhr |