Wechsel in der ärztlichen Betreuung

Mit großem Bedauern verabschiedeten die Vorsitzende und Abteilungsleitung Gesundheitssport Gabriele Wiskemann und die Übungsleitungen der Herzsportgruppen im ASV Sankt Augustin Herrn Dr. Klingelhöfer als langjährigen betreuenden Arzt. Zusammen mit Dr. Klingelhöfer baute die Gesundheitssportabteilung ihre Angebote in den vergangenen Jahren stetig aus und hatte damit großen Erfolg in der Präsentation und der Anbietung von Herzsportgruppen in einem Sportverein. Schließlich war der ASV Sankt Augustin einer der ersten Sportvereine in Deutschland, die Rehabilitationsangebote wie den Herzsport anboten und noch anbieten. Der Verein dankte Herrn Dr. Klingelhöfer für sein hohes Engagement, seinen langjährigen und hohen Einsatz von Lebenszeit für den ASV und seiner Schützlinge im Herzsport. Doch eine gemeinsame Planung haben sich Wiskemann und Klingelhöfer noch vorgenommen. Zusammen werden sie das 40 jährige Bestehen der ASV Herzsportgruppen in 2020 organisieren. Darauf freuen sich schon beide!
Gleichzeitig konnte Gabriele Wiskemann einen Nachfolger begrüßen, der nun die Herzsportgruppen zusammen mit weiteren engagierten Ärzten betreut. „Es ist nicht selbstverständlich, dass diese Menschen sich für den Herzsport engagieren und ihre doch knappe Freizeit dem Verein zur Verfügung stellen. Diesem Engagement zolle ich die größte Wertschätzung“, so Wiskemann. Dr. Wilhelm Runkel heißt der Nachfolger von Dr. Klaus Klingelhöfer, der sich schon ein Bild von seinen Gruppen machen konnte. Der Verein sagt : Herzlich Willkommen Herr Dr. Runkel!

Verabschiedung Stephanie Heckmann

Im Dezember2017 verabschiedete der ASV Sankt Augustin sehr wehmütig seine langjährige Übungsleiterin Stephanie Heckmann. Frau Heckmann war über 13 Jahre als Übungsleitung für Taji und Qigong im ASV tätig und schon als Kind und Jugendliche im ASV sportlich aktiv. Mit ihrem Wohnsitz in Köln wurde es Stephanie Heckmann immer schwieriger, die doch mühselige Anfahrt nach Sankt Augustin zu meistern. Der ASV Sankt Augustin bedankte sich mit seiner Vorsitzenden Gabriele Wiskemann bei Frau Heckmann für ihr langjähriges Engagement und brachte höchste Wertschätzung zum Ausdruck, da sie weiß, wie schwierig es ist, qualifizierte, engagierte und sympathische Übungsleitungen zu gewinnen.
Mit einem persönlichen Besuch und einer kleinen Aufmerksamkeit wurde Frau Heckmann gebührend verabschiedet und ihr für ihre weitere Zukunft alles erdenklich Gute gewünscht.

Rehabilitationssport Orthopädie beim ASV

Rehabilitationssport ist eine ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation. Er wird nach einer ambulanten oder stationären Rehabilitation von dem behandelnden Arzt verordnet.

Die Verordnung „Rehabilitationssport“ ist zeitlich begrenzt und der Umfang und die Dauer werden individuell durch den behandelnden Arzt festgelegt.

In NRW halten Sportvereine, die als Leistungserbringer von Rehabilitationssport anerkannt sind, Sportangebote vor, so auch der ASV Sankt Augustin 1956 e.V. in den Bereichen Herzsport, Frauen in der Krebsnachsorge und jetzt neu Orthopädie. Teilnehmen können Menschen mit einer ärztlichen Verordnung über ein Rehabilitationstraining Orthopädie.

Das Rehabilitationsangebot ist für Menschen mit Beschwerden im Bereich der Schulter, des Rückens und der Knie geeignet. Hier werden Kraftübungen, Mobilisation und Dehnung der Faszien verbessert, das Herz Kreislaufsystem und der Stoffwechsel aktiviert. Wer rastet, der rostet – ist hier die Devise! Das Angebot startet ab 18.01.2018 immer Donnerstags von 17.00-18.00 Uhr in der Sporthalle des Rhein Sieg Gymnasiums.

Anmeldungen und Informationen erhalten Sie über die Geschäftsstelle per Telefon unter 02241/206089 oder per Email unter geschaeftsstelle@asv-sankt-augustin.de

Body Workout

Als Body Workout bezeichnet man eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt, also ein Fitness- und Krafttraining ohne Gewichte und Fitnessgeräte. So wird die Muskulatur durch ganze Bewegungsabläufe gestärkt und einzelne Körperregionen werden durch das Zusammenspiel und Effizienz trainiert. Der ASV Sankt Augustin bietet Body Workout für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren immer montags 18.30 – 20.00 Uhr im Vereinsheim, Granthamallee 27, 53757 Sankt Augustin an.

Info und Anfragen erteilt die Geschäftsstelle per Telefon unter 02241/206089 oder per Mail an info@asv-sankt-augustin.de.

„Faszien Fitness“

Der ASV Sankt Augustin bietet für den Kurs Faszien Fitness noch Plätze an. Teilnehmen können sowohl Frauen als auch Männer. Der Kurs findet statt dienstags von 18:30 – 20:00 Uhr in der Sporthalle der Gutenbergschule, Pauluskirchstr. 11

Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang unterschätzten Kollagenfasern. Die Faszien-Rolle unterstützt beim Mobilisieren und Stärken, sowie bei der Selbstmassage. Das gezielte Training verbessert die Elastizität des Körpers, sowie auch dessen Gleichgewichtssinn.

Nähere Informationen erhalten Sie unter www.asv-sankt-augustin.de oder unter Telefon: 02241/206089

Prellball sucht Mitspieler

Die Männerprellballmannschaft des ASV Sankt Augustin such noch Begeisterte für diese Sportart in der Altersklasse zwischen 40 und 70 Jahren. Dabei spielt es keine Rolle, ob bereits Erfahrungen mit dieser Sportart vorhanden sind. Im Vordergrund stehen bei dieser Mannschaft der Spaß und die Bewegung. Trainiert wird immer montags von 19:00-21:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Körperbehindertenschule an der Arnold-Jansen-Straße. Nähere Informationen und Anmeldung erfolgen unter Telefon 02241/206089.

Herzsportgruppen sind ein Geheimrezept

Das Herz ist der wichtigste Muskel des menschlichen Organismus und
verlangt nach Training. Doch welche Art der Belastung ist nach einem
Infarkt, einer überstandenen Herzoperation oder einer Herzerkrankung
sinnvoll und gesund. Hier ist Anleitung gefragt und ein Rahmen, in dem
die spezifischen Problemstellungen einer Herzerkrankung in ein
ausgewogenes Bewegungsprogramm einfließen. Und Partner, die mit
ähnlichem Hintergrund Sport treiben möchten, ohne Leistungsdruck, aber
mit Spaß an der Bewegung und Lust am Leben.

Der ASV Sankt Augustin bietet seit 1980 Koronarsport an und stellt
derzeit vier Herzsportgruppen mit ärztlicher Kompetenz und einer
speziell ausgebildeten Übungsleitung montags in der Zeit von 18.30-21.00
Uhr in der Sporthalle des Rhein Sieg Gymnasiums. Hier kann man den Sport
als eine Form der Therapie nutzen, verbunden mit einem Herzsportprogramm
und dem gemeinschaftlichen Gruppenerlebnis.

Abwechslungsreiche Bewegungsübungen und Spiele helfen, die Belastbarkeit
individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern. Durch
Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele werden das
Körperbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit
gefördert. Das vermittelte „Wohlgefühl“ rückt herzschädigenden
Stressfaktoren gründlich zu Leibe.

Nähere Informationen unter Telefon 02241/9325316.

Kursausfälle wegen anstehender Feiertage

Aufgrund der anstehenden Feiertage fallen folgende Kurs-Angebote aus:

Krabbelturnen Mi 10.00-11.30
zur Zeit Kurspause, der neue Kurs beginnt wieder am 21.06. 2017

Kids in Action FR 15.00-16.00 und 16.15-17.45
Ausfall wegen Brückentag am 26.05.2017, 02.06.2017 und 16.06.2017

Erlebnistanz Di 16.00-17.30
Ausfall am 06.06.2017 Pfingstferien
Ausfall am 13.06.2017

Gymnastik im Sitzen Do 9.45-10.45
Ausfall am 25.05.2017 und 15.06.2017 wegen Feiertag
Ausfall am 08.06.2017

1 2 3 4