Linedance in den Sommerferien

Beide Linedance Gruppen werden wieder aufgenommen. Freitags leitet Edith Stech von 18:45 – 20:15 Uhr Gymnastikhalle der Gutenbergschule, beginnend ab 16.07.2021, Montags findet der Kurs unter der Leitung von Joachim Stech von 10:45 – 12:15 Uhr in der Sporthalle im Sportlerheim Grantham Allee statt.

Ferienangebote Cheerleading

zu folgenden Zeiten trainieren unsere Cheerleader in den Sommerferien:

Peewees

Donnerstags 16:30-18:30 Uhr in der Turnhalle Sportzentrum Menden

Sonntags 12:00-14:00 Uhr in der Grantham-Allee

 

Juniors

Donnerstags 18:00-20:00 Uhr

Sonntags 16:30-18:30 Uhr beides in der Grantham-Allee

 

Seniors

Montag den 12.07., 26.07. 2.08. und 16.08. 19:30-21:30 Uhr in der Turnhalle Sportzentrum Menden

Donnerstags 18:30-20:15 Uhr in der Turnhalle Sportzentrum Menden

Sonntags 13:30-15:30 Uhr in der Grantham-Allee

 

Inklusion

Sonntags 15:30-17:00 Uhr in der Grantham-Allee

Ferienangebote Gesundheitssport

Folgende Angebote der Gesundheitsabteilung finden auch in den Sommerferien statt:

Herzsport/Rehabilitationssport Mo 18.30-19.45 und 19.45-21.00 in Halle RSG

Rehabilitationssport Orthopädie /Krebsnachsorge Mi 10.00-11.00 und 11.00-12.00 im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

Gymnastik im Sitzen Do, den 08.07,., 05.08. und 12.08. 9.45-10.45 im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

Fit bis ins hohe Alter Do 14.45-16.15 im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

Fit bis ins hohe Alter, donnerstags 14:45-16:15 im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

Hallenänderung Turnangebote in Folge der Schließung der Halle Hans-Christian-Andersen Grundschule

Aufgrund der Schließung der Turnhalle Uhlandstraße werden folgende Angebote bis voraussichtlich 2023 in unten aufgeführten Ersatzhallen stattfinden.

 

Turnen für Jungen und Mädchen ab 4 Jahre

Montag 16.30 bis 18.00

MZH Mülldorf Bonner Str.102

 

Kinderturnen 4-6 Jahre

Dienstag 16.00 bis 17.00

Gymnastikhalle Mülldorf Gartenstr. 26-30

 

Mutter-Kind-Turnen

Mittwoch16.00 bis 18.00

Sporthalle der Gutenbergschule,
Pauluskirchstr. 11, St. Augustin-Ort

 

Damen u Herren Gymnastik

Dienstag 17.30 bis 19.00

Sporthalle der Gutenbergschule,
Pauluskirchstr. 11, St. Augustin-Ort

 

Kinder Krabbelturnen

15.00 bis 16.00

Gymnastikhalle im Sportzentrum Sankt Augustin, Grantham-Allee 27

 

Erwachsenen Fit + Fun

18.30 bis 20.00

Sporthalle der Gutenbergschule,
Pauluskirchstr. 11, St. Augustin-Ort

 

Fitness Schüler u Studenten

20.15 bis 21.45*

Sporthalle der Gutenbergschule,
Pauluskirchstr. 11, St. Augustin-Ort

 

Turnangebote in den Sommerferien

In den Sommerferien bietet die Turnabteilung folgende Kurse an:

Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn,  Donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr, Mehrzweckhalle Mülldorf, Bonner Str.102

Yoga, Dienstags, 10.45-11.45 Uhr im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

Gymnastik für Jedermann, Mittwochs, 9.00-10.00 Uhr im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

Kreativer Tanz von 3-5 Jahre, Mittwochs 15:00-15:45 Uhr

Kreativer Tanz von 5-7 Jahre, Mittwochs 16:00-16:45 Uhr

Kreativer Tanz von 7-10 Jahre, Mittwochs 17:00-17:45 Uhr

jeweils im Sportzentrum West, Grantham Allee 27

 

Sommerferientraining Judo

Die Judokas können in den Sommerferien Montags in der Turnhalle Gutenbergschule, Sankt Augustin, trainieren, Kinder/Jugendliche (m/w) von 16.30 Uhr – 18.00 Uhr und im Anschluss die Erwachsenen (m/w) von 18.00 Uhr – 19.30 Uhr. Bitte vorab per Email unter judo@asv-sankt-augustin.de anmelden, da die Teilnehmerzahl wegen der kleinen Halle begrenzt ist.

Bronzekurse in den Sommerferien

Erstmals können wir in den Sommerferien 4 Bronzekurse anbieten. Es handelt sich hierbei um einen 3-wöchigen Kompaktkurs mit 15 Einheiten, beginnend am 26.07., endend am 13.08. Die Kurse starten jeweils um 13.00 Uhr, 14.00 Uhr, 15.00 Uhr und 16.00 Uhr.

Ziel dieses Kurses ist das Erlangen des DSV-Bronzeabzeichen mit folgenden Anforderungen:

  • Kopfsprung vom Beckenrand und
  • 15 min Schwimmen ohne Pause
  • mind. 200 m Schwimmstrecke (davon 50m/150m in Bauch-/Rückenlage oder umgekehrt)
  • Wechsel der Lage auf der Schwimmbahn ohne Festhalten
  • 2 m Tieftauchen ohne Festhalten am Beckenrand und ohne Schwimmbrille
  • Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett
  • Kenntnis der Baderegeln

Voraussetzungen für diesen Kurs:

  • Seepferdchenabzeichen oder entsprechende Schwimmfähigkeiten (25 m Schwimmen, Springen vom Beckenrand, Gegenstand aus brusttiefen Wasser hochholen)
  • Mindestalter 6 Jahre (zu Kursbeginn)

Anmeldungen sind am 01.07.2021 ab 18:00 Uhr über den Bereich Schwimmen möglich. Achtung, es gibt nur begrenzte Plätze. Eine Warteliste wird nicht geführt

Seepferdchenkurse in den Sommerferien

Erstmals können wir in den Sommerferien 4 Seepferdchenkurse anbieten. Es handelt sich hierbei um einen 3-wöchigen Kompaktkurs mit 15 Einheiten, beginnend am 26.07., endend am 13.08. Die Kurse starten jeweils um 13.00 Uhr, 14.00 Uhr, 15.00 Uhr und 16.00 Uhr.

Als erste Schwimmart vermitteln wir – entsprechend der Empfehlungen des deutschen Schwimmverbandes – das Rückenschwimmen. Ziel ist es, dass die Kinder diesen Kurs mit der erfolgreichen Seepferdchenprüfung abschließen.

Voraussetzungen:

Keine Angst vor dem Wasser (wassergewöhnt)

Mindestalter 5 Jahre (zu Kursbeginn)

Anmeldungen sind am 01.07.2021 ab 18:00 Uhr über den Bereich Schwimmen möglich. Achtung, es gibt nur begrenzte Plätze. Eine Warteliste wird nicht geführt

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