Nordic Walking

Das ideale Stoffwechseltraining, gut für die Muskulatur und Hilfe bei Rückenproblemen

Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet und als Ausdauersport (auch für Menschen in der Krebsnachsorge) und als Sport für Menschen mit Rückenprobleme (Orthopädie) bekannt. Unser Rücken bleibt beim Nordic Walking aufgerichtet, die Bandscheiben werden gleichmäßig beansprucht, halten den Rücken fit und gleichzeitig wird unsere Bauchmuskulatur trainiert.

Trainingszeiten im ASV Sankt Augustin immer Montags 15.00 -16.00 Eingang Sportplatz Grantham Allee. Anmeldungen unter gesundheitssport@asv-sankt-augustin.de oder per Telefon unter  02241/206089.

“Frauenklön” im ASV

Angebote in einem Sportverein müssen nicht immer zwingend etwas mit Sport zu tun haben. Aus diesem Grunde führt der ASV Sankt Augustin einen “Frauenklön” ein. Dieses Angebot ist gezielt für Frauen, die sich einfach in lockerer Atmosphäre entweder im Vereinsheim des ASV Sankt Augustin, Grantham-Allee oder auf der Terrasse des Vereinsheims (je nach Wetterlage) unterhalten. Der “Frauenklön” findet immer Montags um 16.15 Uhr statt. Weitere Fragen gerne unter geschaeftsstelle@asv-sankt-augustin.de oder per Telefon unter 02241/206089

Neuer Yoga Kurs nach den Osterferien

Nach den Osterferien startet unser neuer Yogakurs. Es sind noch Plätze frei. Wir starten am 26.04.2022 um 10:15 – 11:45 in der Sporthalle am Vereinsheim des ASV Sankt Augustin, Granthamallee. Insgesamt läuft der Kurs über 9 Einheiten bis 21.06.2022

Anfragen/Anmeldungen bitte unter turnen@asv-sankt-augustin.de oder über die Geschäftsstelle per Telefon unter 02241/206089

Anstehende Abteilungsversammlungen

Folgende Abteilungsversammlungen stehen noch an:

 

Abteilung Schwimmen am 30.03.2022 um 20:30 Uhr im Vereinsheim, Granthamallee 27

Abteilung Turnen/Gymnastik am 31.03.2022 um 19:00 Uhr im Vereinsheim, Granthamallee 27

Abteilung Judo am 04.04.2022 um 18:00 Uhr in der Turnhalle Gutenbergschule, Pauluskirchstr.

Abteilung Gesundheitssport am 04.04.2022 um 16:00 Uhr im Vereinsheim,  Granthamallee 27

Abteilung Fußball am 13.04.2022 um 19:00 Uhr im Vereinsheim,  Granthamallee 27

Abteilung Tischtennis am 06.04.2022 um 19:00 Uhr in den Ratsstuben Sankt Augustin

Mitgliederversammlung 2022

Zur diesjährigen Mitgliederversammlung am Donnerstag, den 28.  April 2022 um 18.00 Uhr im Ver­einsheim ASV Sankt Augustin, Grantham Allee 27, lade ich Sie ein:

 

Tagesordnung:

  • Begrüßung
  • Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung und Zahl der stimmberechtigten Mitglieder
  • Genehmigung der Tagesordnung, Beschlussfassung über vorliegende Anträge
  • Totengedenken
  • Ehrungen
  • Bericht des Vorstandes
  • Kassenbericht 2021 und Bericht der Kassenprüfer:
  • Entlastung des Vorstandes
  • Haushaltsplan 2022
  • Neuwahlen von Vorstandsmitgliedern: Gewählt werden der/die Vorsitzende, der/die Kassierer/in, der/die Sozialwart/in,  der/die Beisitzer/in für Rechts- und Verwaltungsfragen.
  • Bestätigung der in den Abteilungen gewählten Abteilungsleiter Schwimmen, Judo und Turnen/Gymnastik, Leichtathletik ,Fussball, Volleyball, Tischtennis
  • Beitragsangleichung
  • Wahl der Kassenprüfer
  • Verschiedenes

Anträge, die nicht in der Tagesordnung verzeichnet sind, müssen mindestens 8 Tage vor der Versammlung schriftlich bei der Vorsitzenden des Vereins eingegangen sein. Stimmberechtigt sind satzungsgemäß alle Mitglieder ab dem 16.  Lebensjahr. Eltern von nicht stimmberechtigten Kindern (unter 16 Jahren) sind als Gäste herzlich willkommen.

Die Mitgliederversammlung untersteht der Coronaschutzverordnung in der am 28.04.2022 gültigen Fassung. Dessen ungeachtet besteht Maskenpflicht!

 

Gabriele Wiskemann, 1. Vorsitzende

 

Cheerleader Regionalmeisterschaft West 2022

Am 05.03.2022 war es soweit. Unsere Jaguars Cheerleader vom ASV Sankt Augustin konnten seit langem wieder im Hybrid-Format an der Regionalmeisterschaft West 2022 in Bottrop teilnehmen.

Fleißig haben Sie sich in den letzten Monaten mit zwei Teams vorbereitet um Ihr Können unter Beweis zu stellen.

 

Unsere Juniors, die Rising Jags, die im letzten Moment aufgrund eines Coronafalles einen Tag vorher umplanen mussten verzauberten mit Ihrem fehlerfreien Programm die Halle.

Letztendlich konnten unsere Juniors 11 andere Teams hinter sich lassen und landeten mit 6,95 Punkten auf dem 4. Platz und zogen somit ganz knapp an der Qualifikation für den anstehenden Deutschlandpokal vorbei.

 

Danach gingen unsere Seniors, die United Jags an den Start. Diese konnten sich ebenfalls nicht vor dem Umplanen kurz vor der Meisterschaft schützen. Dennoch konnten Sie trotz zahlreicher Ausfälle ein wunderschönes sowie sauberes Programm auf die Matte legen. Mit diesem erreichten Sie eine Punktzahl von 7,11 Punkten und konnten sich somit den Vizemeister-Titel sowie die Qualifikation für den Deutschlandpokal sichern.

 

Wir sind sehr stolz auf die Leistungen unserer beiden Teams und sind gespannt was die restliche Saison weiterhin mit sich bringt!

 

Liebe Grüße,

Eure Jaguars Cheerleader  

 

 

Laufgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene sucht Verstärkung

Du möchtest gerne mit dem Laufen beginnen, aber es fällt dir schwer, den richtigen Anfang zu finden, dann bist du bei uns richtig.

 

Wir sind zwischen 14 und 60 Jahre alt, treffen uns jeden Dienstag um 17:30 Uhr am Sportplatz an der Grantham-Allee.

Zum Beginn des Trainings laufen wir uns gemeinsam ein, absolvieren einige Technik Übungen (Lauf-ABC). Im Anschluss führen wir ein abwechslungsreiches Programm durch, wir laufen eine längere Strecke oder führen ein Tempotraining auf der Bahn durch. Ausgiebiges Dehnen gehört zu jeder Trainingseinheit.

 

Wenn du noch keine Lauferfahrung hast unterstützen wir dich individuell. Du wirst ganz schnell sehen mit jeder Trainingseinheit verbessert sich deine Ausdauer.

Bei Interesse besuchen wir auch gemeinsam den ein oder anderen Wettkampf.

Also nicht länger zögern, sondern einfach zum Schnuppern vorbeikommen.

 

Nach den Sommerferien ist ein zweiter Trainingstag Donnerstags geplant, mit einem Mix aus laufen und anschließendem Fitness, Ausdauer und Stabilitätstraining.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Kontakt:          Torsten Müller

 

E-Mail: leichtathletik@asv-sankt-augustin.de

Mobil:  0179 1469030

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