Der ASV Sankt Augustin 1956 e.V. startet in das Neue Jahr mit einem neuen Kursangebot: Beckenboden-Training. In diesem ganzheitlichen Konzept werden einfache, aber wirkungsvolle Übungen nähergebracht. Techniken zur Wahrnehmung des Beckenbodens, Atmung und Haltung runden das Training ab.
Der Kurs richtet sich an Anfänger. Er beginnt am Montag, den 15.02.2016 um 16.00 Uhr im Vereinsheim des ASV Sankt Augustin, Granthamallee 27, 1. Stock.
Nähere Informationen erteilt die Geschäftsstelle unter Telefon 02241/206089 oder per Email unter info@asv-sankt-augustin.de